两个月前，一款名为"羊了个羊"的小程序带着魔性的背景音乐席卷朋友圈。与传统的丰富感官体验的游戏不同，"羊了个羊"只有简洁的游戏页面，却让玩家在"再也不玩了"和"再来一次"之间反复横跳。看似消消乐的玩法，却仅有0.1%的人能通过第二关。如此让人受挫的游戏，是如何让玩家欲罢不能的呢？

羊了个羊小游戏

　　一个首要原因是与魔性的背景音乐相匹配的及时的积极反馈：相同的卡牌一层层地不停消除，就好像生活的问题也能在点点中得到快速的解决。简单直接的感官刺激直达大脑的奖赏中枢--中脑腹侧被盖区和黑质，此处的多巴胺能神经元投射到纹状体、伏隔核和额叶皮层等脑区，完成奖赏的动机和价值评估。研究发现，玩家在打游戏的时候，大脑的奖赏中枢不断释放多巴胺（Dopamine），且游戏表现越好，释放量越多[1]。在羊了个羊游戏中，每一步都能看到减少的卡牌，及时反馈让玩家体验到了奖励的感觉，即使输了，也没有什么损失，大不了再来一局，每局游戏里面30 s的广告换取的技能点，也直接提升了对游戏成功的期待。

多巴胺能神经元介导的奖赏系统[2]

　　当然，不是所有的游戏玩家在接触游戏后都会发展为成瘾，羊了个羊风靡一时，如今却也少见人们花费大量时间玩这个游戏。游戏对于多数人来说仅是娱乐消遣，但在人群中也有4.07%的人最终将发展为不顾负性后果的游戏模式，即网络游戏成瘾（internet gaming disorder, IGD）。造成这部分人成瘾的一个重要原因是先天易感性，其中一个重要表现是对自然奖赏的敏感性降低。

网络游戏成瘾者对自然奖赏敏感性降低

　　对自然奖赏的敏感性降低意味着游戏成瘾者难以从日常生活中的奖赏中获得愉快体验。研究表明，成瘾者双侧尾状核和右侧壳核的多巴胺D2受体可用性降低[3]，他们更难获得愉悦体验。功能性磁共振成像（fMRI）研究显示，相较于娱乐型游戏玩家，IGD个体在获得金钱奖励期间的奖赏加工关键脑区纹状体激活减少[4]，在面对赞美评价时，与自我参照和判断计划有关的颞顶枕联合区、颞上回激活减少[5]。而这种对自然奖赏的钝化，将促使他们转而寻求更刺激的成瘾药物或过度游戏行为。同时，由于对自然奖赏的不敏感，他们难以根据奖励反馈习得社会所需要的行为，而这种不适应反过来加重了对游戏的依赖。IGD群体常常被报告爱好活动（艺术、音乐等）较少、人际关系不良、社交回避等特征[6-8]。而沉迷于游戏中，玩家则不需要处理处理这些他们不擅长的事情。

网络游戏成瘾者对游戏线索敏感性提高

　　与此同时，IGD个体对于游戏相关线索的奖赏敏感性提高。游戏通常会有新手指引教程，任务总是能与当前的水平匹配，让玩家尝到获胜的滋味。这一过程触发了条件学习，多巴胺的释放开始由对奖赏的反应转移到对预测线索的反应[9]。也就是说，仅仅看到游戏线索（比如游戏截图、游戏直播），IGD个体与记忆和情绪唤醒相关的大脑区域也变得活跃起来[10-11]。就像看到别人晒了"羊了个羊"通关界面或听到背景音乐，都会诱发多巴胺的释放，让人心里痒痒，想再来一局。同时，背外侧前额叶等抑制控制脑区活动降低[12-13]，成瘾者拒绝游戏的能力降低，面对游戏的强烈诱惑，只能一次次"最后一次"。

游戏线索（英雄联盟、王者荣耀游戏）

小结与展望

　　一方面是对自然奖赏的敏感性降低，另一方面是对游戏线索的敏感性增强，游戏奖赏开始主导玩家的动机成分，游戏对于玩家的优先权也不断提高。即使面临着人际关系和工作的损失，玩家依然会花费越来越多的时间玩游戏，并最终发展为成瘾。对自然奖赏的钝化和对预测游戏奖赏敏化并不矛盾，前者可能反映了IGD的易感性，而后者可能是成瘾的结果（详情请点击阅读原文）。

　　那么，如何预防网络游戏成瘾呢？

　　几乎所有心理障碍都是生理-心理-社会三方面发挥作用的结果。良好的家庭环境、积极的心理状态都是游戏成瘾的保护因素。一个对近万名儿童脑影像及行为的纵向追踪研究发现，父母关怀可以通过影响儿童心理健康，促进大脑奖赏系统中前扣带回皮层的发育[14]。因此，对游戏成瘾的预防可以从促进家庭氛围入手，多培养孩子的兴趣爱好，主动拥抱生活，减少游戏成瘾的风险。

　　参考文献

　　[1] Koepp M J, Gunn R N, Lawrence A D, et al. Evidence for striatal dopamine release during a video game. Nature, 1998, 393(6682): 266-268

　　[2] Deborah H. Motivation: Why You Do the Things You Do [EB/OL]. 2018[2022-11-24]. https://www.brainfacts.org/thinking-sensing-and-behaving/learning-and-memory/2018/motivation-why-you-do-the-things-you-do-082818

　　[3] Kim S H, Baik S H, Park C S, et al. Reduced striatal dopamine D2 receptors in people with Internet addiction. Neuroreport, 2011, 22(8): 407-411

　　[4] Dong G, Li H, Wang L, et al. Cognitive control and reward/loss processing in Internet gaming disorder: results from a comparison with recreational Internet game-users. Eur Psychiat, 2017, 44: 30-38

　　[5] Kim J E, Son J W, Choi W H, et al. Neural responses to various rewards and feedback in the brains of adolescent Internet addicts detected by functional magnetic resonance imaging. Psychiat Clin Neuros, 2014, 68: 463-470

　　[6] Hong J S, Kim S M, Jung J W, et al. A comparison of risk and protective factors for excessive Internet game play between Koreans in Korea and immigrant Koreans in the United States. J Korean Med Sci, 2019, 34(23): e162

　　[7] Yang X, Jiang X W, Mo P K H, et al. Prevalence and interpersonal correlates of Internet Gaming Disorders among Chinese adolescents. Int J Env Res Pub He, 2020, 17(2): 579

　　[8] Park J H, Han D H, Kim B N, et al. Correlations among social anxiety, self-esteem, impulsivity, and game genre in patients with problematic online game playing. Psychiat Invest, 2016, 13(3): 297-304

　　[9] Schultz W. Dopamine reward prediction-error signalling: a two-component response. Nat Rev Neurosci, 2016, 17(3): 183-195

　　[10] Zhou W R, Wang M, Dong H H, et al. Imbalanced sensitivities to primary and secondary rewards in internet gaming disorder. J Behav Addict, 2021, 10(4): 990-1004

　　[11] Kim B M, Lee J, Choi A R, et al. Event-related brain response to visual cues in individuals with Internet gaming disorder: relevance to attentional bias and decision-making. Transl Psychiat, 2021, 11(1): 258

　　[12] Dong G, Zheng H, Liu X, et al. Gender-related differences in cue-elicited cravings in Internet gaming disorder: the effects of deprivation. J Behav Addict, 2018, 7(4): 953-964

　　[13] Dong G, Wang M, Zheng H, et al. Disrupted prefrontal regulation of striatum-related craving in Internet gaming disorder revealed by dynamic causal modeling: results from a cue-reactivity task. Psychol Med, 2021, 51(9): 1549-1561

　　[14] Gong W K, Rolls E T, Du J N, et al. Brain structure is linked to the association between family environment and behavioral problems in children in the ABCD study. Nat Commun, 2021, 12: 3769

　　作者简介

　　周新雨：金沙集团1862cc心理研究所硕士生，研究方向为网络游戏成瘾的神经机制。

　　谢倩倩：金沙集团1862cc心理研究所博士生，研究方向为成瘾行为的干预与矫治。

（作者：周新雨、谢倩倩）

（本文来源于公众号：生物化学与生物物理进展）